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Schlank mit Meal Prep
vorkochen, genießen und abnehmen
Verfasser:
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Clark, John
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Jahr:
2022
Verlag:
München, riva
Mediengruppe:
BU
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
X 212
Clark
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Jeden Tag gesund, ausgewogen und richtig lecker essen und gleichzeitig abnehmen? Meal Prep macht's möglich. Mit cleverer Vorbereitung und Planung kocht man kalorienreduzierte, aber trotzdem abwechslungsreiche Mahlzeiten für die ganze Woche vor, die man dann zu Hause, unterwegs oder im Büro genießt - das klappt ganz unkompliziert und spart im Alltag Zeit. In diesem Kochbuch teilt John Clark sein Erfolgskonzept für eine nachhaltige und gesunde Gewichtsabnahme. Mit einem 21-Tage-Plan, Einkaufslisten und 80 leckeren Rezeptideen fällt es leicht, den kalorienreichen und ungesunden Versuchungen in der Kantine, beim Bäcker oder im Supermarkt zu widerstehen. So können Sie ganz einfach Ihr Wunschgewicht erreichen!
Jahr:
2022
Verlag:
München, riva
Aufsätze:
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Beschreibung:
1. Auflage, 221 Seiten : Illustrationen
Fußnote:
Mit 80 Rezepten und 21-Tage-Plan
Mediengruppe:
BU