Fitness Training

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Fitness Training

Beweglichkeit - Kraft - Ausdauer

Jahr: 2013

Verlag: Hamburg, Edel Germany GmbH

DVD

verfügbar

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Inhalt

Fit und gesund zu sein, ist die Grundlage für einen ausgeglichenen Alltag. Dieses aktuelle Ratgebervideo berücksichtigt alle Aspekte der körperlichen Fitness. Es zeigt Übungen und Trainingsformen fürAusdauer, Kraft und Beweglichkeit. Vom richtigen Joggen über optimales Radfahren bis hin zum individuellen Gerätetraining. Ideal für Fitness-Einsteiger und wertvoll für Profis. Der umfassende Trainings-Ratgeber für mehr Lebensqualität.

Details

Jahr: 2013

Verlag: Hamburg, Edel Germany GmbH

Systematik: G 107

Beschreibung: 1 DVD (ca. 60 min)

Schlagwörter: Fitness; Fitnessprogramm; Fitnesstraining; Ratgeber

Fußnote: Jederzeit und überall. Bonusmaterial: exklusive Ernährungstipps

Mediengruppe: DVD