Meditation für Dummies

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Meditation für Dummies

wirken Sie mit Meditation dem Alltagsstress entgegen ; [Hörbuch] ; [CD]

Jahr: 2007

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: ...für Dummies

CD-Hoerbuch

verfügbar

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Inhalt

Einführung in die Meditation: Grundlagen, Praxis, Probleme, Feinheiten (Umgang mit Gedanken, Hindernissen und Nebenwirkungen) und 9 praktischen Meditationsübungen.

Details

Jahr: 2007

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Systematik: O 615

Beschreibung: 1 CD

Reihe: ...für Dummies

Schlagwörter: Beauvoir, Simone de; Meditation; Ratgeber

Beteiligte Personen: Bodian, Stephan [Textverf.]; Mentzel, Michael [Sprecher/in]; Hauser, Armin [Sprecher/in]

Mediengruppe: CD-Hoerbuch