Maltes Lieblingstrick

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Maltes Lieblingstrick

Entspannungsübungen für Kinder

Verfasser: Freudiger, Anja ; Schweizer, Suse; BALANCE buch + medien Verlag ::[Verlag]::

Jahr: 2020

Verlag: Köln, Balance Buch + Medien Verlag

Reihe: kids in BALANCE

BU

verfügbar

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Verfasser: Freudiger, Anja ; Schweizer, Suse; BALANCE buch + medien Verlag ::[Verlag]::

Jahr: 2020

Verlag: Köln, Balance Buch + Medien Verlag

Systematik: 1 O 615

Beschreibung: 1. Auflage, 26 ungezählte Seiten

Reihe: kids in BALANCE

Schlagwörter: Gesundheit; Körper; Muskelentspannung; Stress; Wut

Fußnote: Malte fällt es nicht leicht, ruhig zu bleiben, wenn ihm etwas nicht gelingt. Zum Glück gibt es Oma, die kennt nämlich eine Menge Entspannungstricks, die Wut und Stress vertreiben. Sie zeigt Malte die Bauchatmung sowie progressive Muskelentspannung. Malte nimmt Omas Tipps dankbar an und beginnt seine Mitmenschen zu beobachten. Dabei entdeckt er noch viel mehr Entspannungstricks ... - Eingebettet in die Bilderbuchgeschichte rund um Malte vermittelt das Buch spielerisch verschiedene Möglichkeiten und Techniken, um zur Ruhe zu kommen. Wer allerdings eine Fundgrube mit Entspannungsübungen erwartet, wird enttäuscht sein. Zwar gibt es zum Titel ansprechendes Downloadmaterial auf der Verlagswebsite, das einige Übungen aus dem Buch aufgreift, der Fokus der Story liegt jedoch darauf, Kindern zu zeigen, achtsam durch die Welt zu gehen und ihren eigenen persönlichen Entspannungstrick zu finden. Dazu gibt die Geschichte einfache alltagstaugliche Anregungen, wie Singen, Tanzen oder an Lavendelöl riechen. Gerne als Ergänzung zum Titel "Achtsamkeit" (ID-A 36/19), vor "Atmen" (ID-A 46/20) empfohlen. Bianca Grittmann

Mediengruppe: BU