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Unser Gesundheitssystem ist am Zusammenbrechen: šberfllte Krankenh„user, berlastete Žrzte, verzweifeltes Pflegepersonal und das alles bei berbordenden Kosten auf dem Rcken der Patentinnen und Patienten. Vorsorge ist wichtiger denn je. Dieses Buch zeigt, was Sie jetzt tun k”nnen, um im Alter das Leben ohne Reue zu genieáen. Unser Verhalten hat groáen Einfluss darauf, ob Krankheiten entstehen oder nicht. Eine neue Studie beweist: Der genetische Anteil fr ein gesundes Leben betr„gt 7 Prozent.ÿDas bedeutet: 93 Prozent k”nnen wir selbst steuern. Wir sind verantwortlich fr unser Leben. Wir lenken unseren Lifestyle. Wir haben unsere Gesundheit in der Hand. Was sind die zehn goldenen Regeln der Vorsorge? Wann soll Vorsorge berhaupt beginnen? Inkl. Checkliste der Vorsorgeuntersuchungen fr alle Altersstufen und Extra-Kapitel zum Thema Demenz und Vorsorge. Die Autoren sind Experten aus den Bereichen Intensivmedizin, Schmerztherapie, Gesundheitspsychologie, Altersmedizin, innere Medizin und Geriatrie, Molekularbiologie, Sozialwissenschaften und Demenz.