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Das große Buch vom Marathon

Lauftraining mit System : Marathon-, Halbmarathon- und 10-km-Training für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler : Trainingspläne, Jahrestraining, Krafttraining, Ernährung, Gymnastik

Verfasser: Beck, Hubert

Jahr: 2016

Verlag: Grünwald, Copress Sport in der Stiebner Verlag GmbH

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Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer

Technik, Ausrüstung, Trainingspläne, Erfahrungsberichte

Verfasser: Wessinghage, Thomas; Ebmeyer, Gunnar

Jahr: 2009

Verlag: München, Südwest

Reihe: Fit for fun

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Richtig Mountainbiken

Technik, Training, Tourenplanung

Verfasser: Laar, Matthias; Stitzinger, Verena

Jahr: 2013

Verlag: München, BLV-Buchverl.

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Muskelaufbau - das einfachste Trainingsbuch der Welt

die wichtigsten Grundlagen und Übungen, damit du breiter, stärker und muskulöser wirst

Verfasser: Simonetti, Flavio

Jahr: 2021

Verlag: München, riva Verlag

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E-Medium

Laufen - das Trainingsbuch

Verfasser: Kühner, Dr. Lucia; Koch, Jan

Jahr: 2015

Verlag: Naumann & Göbel

Mediengruppe: eBook

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Trinkwasserversorgung in Extremsituationen

Survivalwissen für Notfälle und auf Reisen

Verfasser: Vogel, Johannes

Jahr: 2017

Verlag: Stuttgart, Pietsch

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Outdoor-Survival für echte Kerle

der ultimative DMAX-Pocket-Guide

Verfasser: Nickens, T. Edward

Jahr: 2017

Verlag: Stuttgart, Pietsch

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Autogenes Training

Verfasser: Grasberger, Delia

Jahr: 2002

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Lust zum Üben

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Schwimmen lernen

leicht, schnell, gründlich

Verfasser: Davies, Sharron

Jahr: 1995

Verlag: Bielefeld, Delius Klasing

Reihe: Ein Dorling Kindersley Buch

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Besser klettern

Fingerkraft trainieren, Ausdauer steigern, Technik optimieren

Verfasser: Feehally, Ned

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

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OPEN V 11.1.0.0

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Muskelaufbau - das einfachste Trainingsbuch der Welt

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