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Meinten Sie: beweglichkeit unbeweglichkeit

Yoga für Ungelenkige

Verfasser: Lowenstein, Max; Lowenstein, Liz

Jahr: 2020

Verlag: Köln, NGV

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Mobility Training

die Kraft der Beweglichkeit

Verfasser: Kunert, Christian

Jahr: [2022]

Verlag: Schorndorf, Hofmann

Reihe: Medical Fitness; 1

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Genial beweglich!

alles über Rücken, Schulter, Hüfte, Knie - und was hilft, wenn's zwickt

Verfasser: Steckel, Hanno

Jahr: 2018

Verlag: München, Droemer

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Pyjama-Pilates

Dehnen, straffen, kräftigen: 40 einfache Übungen für zu Hause

Verfasser: Mankin, Maria

Jahr: 2023

Verlag: München, riva Verlag

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Aqua Fitness. Gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft

über 85 Aqua-Fitness-Übungen mit Bildern & detaillierter Anleitung. 12 fertige Trainingspläne für jedes Level

Verfasser: Röwekamp, Andrea; Dargatz, Thorsten

Jahr: 2021

Verlag: Grünwald, Copress Sport in der Stiebner Verlag GmbH

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OPEN V 11.1.0.0

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Yoga für Ungelenkige

Mobility Training

Genial beweglich!

Pyjama-Pilates

Aqua Fitness. Gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft

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