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Krafttraining - Die Anatomie verstehen

Mit Übungen zum gezielten Muskelaufbau für einen definierten Körper

Verfasser: Current, Austin

Jahr: 2021

Verlag: München, Dorling Kindersley Verlag; Dorling Kindersley

Reihe: Die Anatomie verstehen

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Funktionelles Krafttraining für Läufer

Das Programm, um deine Performance zu steigern, die Technik zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen

Verfasser: Gronwald, Thomas; Hollander, Karsten

Jahr: 2021

Verlag: München, Riva Verlag; Riva Verlag

BU

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Anatomie & Krafttraining

Muskeln in Aktion

Verfasser: Cánovas, Ricardo

Jahr: 2024

Verlag: München, Meyer & Meyer Verlag

Reihe: Anatomie & Sport; 1

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Anatomie und Krafttraining

Muskeln in Aktion

Verfasser: Cánovas, Ricardo; Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH

Jahr: 2015

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

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Das große Buch vom Marathon

Lauftraining mit System : Marathon-, Halbmarathon- und 10-km-Training für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler : Trainingspläne, Jahrestraining, Krafttraining, Ernährung, Gymnastik

Verfasser: Beck, Hubert

Jahr: 2016

Verlag: Grünwald, Copress Sport in der Stiebner Verlag GmbH

BU

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Die MEN'S HEALTH Krafttrainings-Bibel

Mehr als 420 Übungen für den perfekten Körper : Hantel, Kettlebell, Schlingentrainer & Co.: alle wichtigen Geräte & Bodyweightübungen

Verfasser: Bertram, Oliver

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Pietsch

BU

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Muskelaufbau - das einfachste Trainingsbuch der Welt

die wichtigsten Grundlagen und Übungen, damit du breiter, stärker und muskulöser wirst

Verfasser: Simonetti, Flavio

Jahr: 2021

Verlag: München, riva Verlag

BU

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Funktionelles Zirkeltraining

Das moderne Sensomotoriktraining für alle ; [innovative & abwechslungsreiche Programme ; für Gesundheits-, Fitness- & Wettkampfsport]

Verfasser: Rühl, Jörn; Laubach, Vanessa

Jahr: 2015

Verlag: Aachen ; Wien [u.a.], Meyer & Meyer

Reihe: Wo Sport Spaß macht

BU

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Besser klettern

Fingerkraft trainieren, Ausdauer steigern, Technik optimieren

Verfasser: Feehally, Ned

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

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Fit ohne Geräte für Frauen

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ; Optimale Resultate bei 3 x 30 Minuten Training pro Woche ; die DVD zum Bestseller-Buch

Jahr: 2013

Verlag: München, riva

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OPEN V 11.1.0.0

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Krafttraining - Die Anatomie verstehen

Funktionelles Krafttraining für Läufer

Anatomie & Krafttraining

Anatomie und Krafttraining

Das große Buch vom Marathon

Die MEN'S HEALTH Krafttrainings-Bibel

Muskelaufbau - das einfachste Trainingsbuch der Welt

Funktionelles Zirkeltraining

Besser klettern

Fit ohne Geräte für Frauen

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Das große Buch vom Marathon

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