X
  GO
Ihre Mediensuche
Den Herzschlag der Natur spüren
achtsam und verbunden leben : mit Naturmeditationen und Übungen
Verfasser: Behrendt, Annika; Spannbauer, Christa
Jahr: 2020
Verlag: Freiburg, Herder
BU
verfügbar
Exemplare
ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 615.4 Behre Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:
Inhalt
Die Natur ist seit jeher ein Sehnsuchtsort. Die Achtsamkeitsexpertin Christa Spannbauer und die Naturtherapeutin Annika Behrendt zeigen, wie die Verbundenheit mit der Natur neu erfahren werden kann. Ihr praktischer Achtsamkeitsguide mit zahlreichen Inspirationen und vielen wirksamen Übungen gibt Anregungen, die der Kernfrage folgen: Wie kann man sich wieder verbunden fühlen mit der Welt, mit allen Wesen, mit den Pflanzen und den Tieren? Wie ist es möglich, die Achtung und Ehrfurcht vor allem Lebendigen wiederzuentdecken?
Details
Jahr: 2020
Verlag: Freiburg, Herder
Systematik: O 615.4
Beschreibung: 144 Seiten
Schlagwörter: Achtsamkeit, Autogenes Training, Entspannung, Meditation, Natur
Mediengruppe: BU