Cover von Zuckerfrei gesünder leben wird in neuem Tab geöffnet

Zuckerfrei gesünder leben

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fleck, Anne; Riedl, Matthias; Klasen, Jörn
Jahr: 2020
Verlag: München, ZS Verlag
Reihe: Die Ernährungs Docs
Mediengruppe: BU
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: X 212 Fleck Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle – trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in industriell hergestellten Lebensmitteln, der uns die Energie raubt, uns dick und sogar krank macht. Das ruft die Ernährungs-Docs auf den Plan, die in ihrem neuen Buch einen alltagstauglichen Weg aus der Zuckerfalle zeigen. Die TV-Ärzte erläutern, warum Zucker ein »heimlicher Killer« ist und wo er sich versteckt. Sie geben nützliche Tipps, wie man Zucker vermeiden kann, und bewerten neue exotische Alternativen. Vor allem zeigen sie, wie wir unsere Ernährung umstellen müssen, um den antrainierten Heißhunger auf Süßes erfolgreich in den Griff zu bekommen. Und die passenden Rezepte liefern sie natürlich gleich mit! Also: Raus aus der Zuckerfalle und rein in ein neues, zuckerfreies Leben!

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fleck, Anne; Riedl, Matthias; Klasen, Jörn
Jahr: 2020
Verlag: München, ZS Verlag
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik X 212, O 613.1
Suche nach diesem Interessenskreis
Beschreibung: 2. Auflage, 151 Seiten : Illustrationen
Reihe: Die Ernährungs Docs
Schlagwörter: Gesunde Ernährung; Gesunde Lebensführung; Ratgeber; Zucker; Zuckerersatzstoff; Zuckerfrei; Zuckerfreie Ernährung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schäfer, Silja; Kittler, Martina; Pfeiffer, Franziska
Mediengruppe: BU