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Abnehmen ohne Diät und Sport
entgiften und den Stoffwechsel beschleunigen : bis zu 7 Kilo in den ersten 3 Wochen!
Verfasser: Smith, JJ
Jahr: 2019
Verlag: München, riva
BU
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 613.3 Smith Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:
Inhalt
Abnehmen ohne Kalorienzählen, Hungern, Verzicht, Diät und Sport – aber mit Genuss? Kaum zu glauben, aber Bestsellerautorin JJ Smith erklärt in diesem Buch, dass und wie das geht. Die Autorin hat ein eigenes System entwickelt, mit dem man nachhaltig viel Gewicht verlieren und endlich einen sexy, schlanken und vor allem gesunden Körper bekommen kann. Das Konzept funktioniert, indem man entgiftet, den Stoffwechsel ankurbelt, die Hormone wieder ins Gleichgewicht bringt und speziell die sechs Fettverbrennungshormone beeinflusst. Die Autorin erklärt, welche Lebensmittel besonders beim Abnehmen helfen und welche man vermeiden sollte.
Details
Verfasser: Smith, JJ
Jahr: 2019
Verlag: München, riva
Systematik: O 613.3
Beschreibung: 304 Seiten
Schlagwörter: Entrümpelung, Ernährung / Diät / Abnehmen, Ernährung / Ratgeber, Gesunde Ernährung, Schlankheitskur
Mediengruppe: BU