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Spiegel Bestseller. Nach ber 45.000 Kilometern zu Fuá gilt Christine Thrmer als die Expertin frs Langstreckenwandern und hat Antworten auf alle Fragen rund ums Weitwandern: Warum bereite ich mich besser am Computer als im Fitnessstudio auf eine Tour vor? Wieso sollte ich einen Mllsack mitnehmen? Welche Probleme k”nnen mich unterwegs erwarten? Und was an diesem Leben macht so unfassbar glcklich? Eine Weitwanderung ist eine hervorragende Gelegenheit, Stress abzubauen, fit zu werden, den Geist endlich einmal wieder frei schweifen zu lassen und die groáe Freiheit zu fhlen. W„hrend Christine Thrmer in ihrem vorherigen Leben als Managerin komplett durchgetaktet von einer Besprechung zur n„chsten hetzte, hat sie jetzt lediglich zwei Termine am Tag: Sonnen- auf- und -untergang. In diesem H”rbuch finden sich nun endlich ihr geballtes Wissen, ihre zahlreichen Erfahrungen, die wichtigsten Tipps und Tricks. Mithilfe des H”rbuchs erfahren Sie, dass Langstreckenwandern ein ganz besonderes Potenzial hat: - es wird Sie lehren, Ihren K”rper zu lieben; - es wird Ihnen Zukunfts„ngste nehmen und dafr Selbstvertrauen und Freiheit schenken; - es wird sogar Ihre Werte und Einstellungen ver„ndern; - vor allem aber wird es eines bewirken: Es wird Sie zu einem glcklicheren Menschen machen. Dieses H”rbuch ist ein Muss fr alle, die selbst den Rucksack schultern m”chten oder immer mal wissen wollten, wie das Leben unterwegs tats„chlich aussieht. Christine Thrmer, 1967 in Forchheim geboren, machte nach ihrem Studium Karriere als Managerin. Nach einer unfreiwilligen Berufspause 2004 h„ngte sie 2007 ihren Job endgltig an den Nagel und wurde - wie sie selbst sagt - zum 'Outdoor-Junkie': Sie ist acht Jahre unterwegs gewesen und hat insgesamt 33 000 Kilometer zu Fuá, 30 000 Kilometer mit dem Fahrrad und 6500 Kilometer mit dem Boot zurckgelegt. Christine Thrmer geh”rt zu den meistgewandert