Cover von Selbstfrsorge wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium

Selbstfrsorge

Wie Sie eine gesunde Haltung zu sich selbst entwickeln
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser L„nger, Andrea
Jahr: 2022
Verlag: Haufe
Mediengruppe: eBook
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Download Zum Download von externem Anbieter wechseln - wird in neuem Tab geöffnet

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Onleihe Standorte: Status: Zum Download Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Wer gut fr sich selbst sorgt, fhrt sich selbst und wird nicht von anderen getrieben. Lesen Sie in diesem TaschenGuide, wie Sie die Balance zwischen diesen vier elementaren Lebensbereichen halten: dem eigenen Ich, Gesundheit, Arbeit und sozialem Leben. Sie erhalten praktische Alltagsstrategien fr Ihre Selbstfrsorge und erfahren, wie Sie Ihre Lebensbereiche so austarieren k”nnen, damit Sie langfristig gesund und zufrieden bleiben und sich Ihre Lebenslust erhalten. Inhalte: - Strategien fr eine gute Selbstfrsorge im Alltag - Eigene Wnsche und Bedrfnisse besser wahrnehmen, ungesunde Antreiber entmachten - Nachhaltiges Wohlbefinden mit Achtsamkeit, Meditation und Psychohygiene - Wege zu einer guten Selbstfhrung am Arbeitsplatz und im Homeoffice - Wie Sie wohltuende soziale Beziehungen pflegen - beruflich und privat - Ihr pers”nliches SelfCareBook

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser L„nger, Andrea
Jahr: 2022
Verlag: Haufe
opens in new tab
Suche nach dieser Systematik
Suche nach diesem Interessenskreis
Beschreibung: 128 S.
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: eBook