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Nimm den Zweifeln das Kommando
Wie wir Žngste und Selbstzweifel hinter uns lassen
Verfasser:
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Diesbrock, Tom
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Jahr:
2022
Verlag:
GRŽFE UND UNZER Verlag GmbH
Mediengruppe:
eBook
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Onleihe
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Status:
Zum Download
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Viele zweifeln an ihren F„higkeiten und ihrer Pers”nlichkeit. Dahinter steckt meistens die Angst, sich selbst zu positiv zu sehen, sich zu bersch„tzen und dafr kritisiert oder gar ausgelacht zu werden. Also h„lt man sich zurck. Mit der Konsequenz, dass man bersehen wird und Erfolge ausbleiben - was die Selbstzweifel wiederum best„tigt. Wie man diesen Teufelskreis durchbricht beschreibt dieses Buch. Es erkl„rt, wie negative Denkgewohnheiten im Laufe unseres Lebens entstehen. Und wie wir schrittweise eine mental erwachsene Haltung und ein positiv-differenziertes Selbstbild entwickeln k”nnen. Nicht mit schlichten Denk-doch-mal-positiv-Rezepten, sondern psychologischem Know-how und bew„hrten Selbstcoachingmethoden.
Jahr:
2022
Verlag:
GRŽFE UND UNZER Verlag GmbH
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Beschreibung:
224 S.
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eBook