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Flow Yoga
Verfasser:
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Stegen, Daniel
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Jahr:
2017
Verlag:
Heidelberg, Unit Production Media Company
Mediengruppe:
DVD
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
O 615
Yoga
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Vier ca. einstündige Programme mit verschiedenen Schwerpunkten. Allen gemeinsam ist das Üben "im Fluss": Diese Yogapraxis verbindet Bewegung und einzelne Haltungen mit der tiefen Atmung. Das aktiviert den Stoffwechsel, versorgt die Zellen, trainiert das Herz-Kreislauf-System und reinigt den Körper.
POWER FLOW - für eine straffe Figur
CORE FLOW - für eine starke Mitte
ENERGY FLOW - für mehr Kraft & Gelassenheit
RELAX FLOW - für innere Ruhe & Entspannung
Jahr:
2017
Verlag:
Heidelberg, Unit Production Media Company
Aufsätze:
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Systematik:
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O 615
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Beschreibung:
1 DVD (ca. 137 min)
Beteiligte Personen:
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Wegner, Jette
Fußnote:
von und mit Jette Wegner
Mediengruppe:
DVD