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Ein Verstand wie ein Rennwagen ... mit Fahrradbremsen. Edward Hallowell und John Ratey richten den Fokus in diesem leicht zug„nglichen Ratgeber auf die positiven Seiten von ADHS. Denn: Was Menschen mit ADHS auf der einen Seite daran hindert, sich auf eine einzige Sache zu konzentrieren, verschafft ihnen auf der anderen die F„higkeit zum Superfokus. Dem Hang zu Prokrastination steht die Gabe gegenber, viele Dinge in kurzer Zeit erledigen zu k”nnen. Und die Tendenz zu impulsiven Entscheidungen? Erm”glicht kreative Probleml”sungen! Die Autoren stellen in diesem Buch einfache Strategien vor, diese St„rken hervorzubringen und die negativen Begleiterscheinungen von ADHS so zu kanalisieren, dass sie im Alltag weniger hinderlich sind - eine inspirierende und hilfreiche Anleitung fr das Leben mit einem Gehirn, das im Bruchteil von Sekunden von 0 auf 100 springen kann, aber mit dem Bremsen so seine Probleme hat. Zum Inhalt dieses Ratgebers - Die "richtige" Herausforderung: Finden Sie heraus, welche Arbeit, Aktivit„t oder kreative T„tigkeit am besten zu Ihren oder den individuellen St„rken Ihres Kindes passt. - Eine neues Umfeld schaffen: An diesen Stellschrauben sollten sie zu Hause, in der Schule oder am Arbeitsplatz drehen, um die Kreativit„t und die Unternehmungslust zu f”rdern, die dem ADHS-Geist innewohnen. - Angeborene neurologische Tendenzen richtig verstehen: Erfahren Sie mehr ber neue Erkenntnisse aus der Hirnforschung, die fr Menschen mit ADHS von groáem Nutzen sind. - Die heilende Kraft der Verbindung: Tipps fr den Aufbau und die St„rkung tiefer Beziehungen - das "andere Vitamin C" und das beste Gegenmittel gegen qu„lende Gedanken, die so viele Menschen mit ADHS plagen. - Medikamente - Ein wertvolles Hilfsmittel?: Informieren Sie sich ber Zusammensetzung,ÿ Nebenwirkungen und den nachgewiesenen Nutzen der zugelassenen pharmazeutischen Optionen. - Hilfe suchen un