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Der Welterfolg zum Trendthema "Micro Habits" jetzt endlich auch im H”rbuch Das Geheimnis des Erfolgs: "Die 1%-Methode". Sie liefert das n”tige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der fhrenden Experten fr Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Denn bereits kleinste Ver„nderungen der t„glichen Routine k”nnen dem Leben eine neue Richtung geben. Clears Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurck und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen m”chten - ob sportliche H”chstleistungen, berufliche Meilensteine oder pers”nliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuh”ren -, mit diesem H”rbuch schaffen Sie es ganz sicher. Gekrzte Lesung mit Oliver Brod 7h 7min