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Atmen ist erlernbar: Mit der richtigen Atmung und einfachen Atemtechniken ganz leicht zu mehr Gelassenheit, Energie und Gesundheit - inkl. Praxisbungen

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gosmann, Benjamin
Jahr: 2023
Verlag: Psiana Verlag
Mediengruppe: eAudio
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Der bewusste Einsatz von Atembungen hat einen groáen Einfluss auf unsere Gesundheit. Machen Sie šbungen, die Ihnen helfen, Ihre Atmung zu kontrollieren und sich zu entspannen. In diesem Ratgeber erfahren Sie: - Die auáergew”hnlichen Auswirkungen des Atmens auf unsere Gesundheit - Die tiefgreifende Wirkung von Sauerstoff auf K”rper und Geist - Die Beziehung zwischen Stress, negativer Energie und Atmung - Was Sie beim Atmen vermeiden sollten - H„ufige Fehler beim Atmen - Eine Vielzahl von praktischen und effektiven Atembungen, um mit Atemtechniken Ihr Leben grundlegend zu verbessern - und vieles mehr ..

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gosmann, Benjamin
Jahr: 2023
Verlag: Psiana Verlag
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Beschreibung: 95 Min.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Gustmann, Anna
Mediengruppe: eAudio